Accessible et facile, la natation est un sport qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Stress, endurance, bien-être, nous avons dressé la liste de ses 8 bienfaits les plus notables sur le …
Les à priori sur l’alimentation végétarienne sont nombreux et on a souvent tendance à penser que l’alimentation végétarienne est pauvre en protéines et pourtant nul besoin de manger tous les jours de la viande pour …
Lire la suiteComment assurer son apport en protéines en étant végétarien?
1. Mettre du dissolvant dans le vernis pour le garder plus longtemps Si votre vernis s’est épaissi, surtout ne le noyez pas avec du dissolvant, c’est le meilleur moyen pour qu’il soit complètement inutilisable et …
Lire la suiteBeauté : 10 faux pas qu’on doit arrêter de faire
Le beau temps est là, et vous vous la joué farniente au bord de la piscine. Ce n’est pas une raison pour se laisser aller et allier l’utile à l’agréable avec ces 10 exercices à …
Vous vous êtes surement demandé parfois pourquoi étiez-vous autant épuisez même en ayant eu une bonne nuit de sommeil ? Cette fatigue est due à plusieurs facteurs insoupçonnés, que la plupart d’entre nous faisons. Nous …
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Même si l’été n’est pas arrivé pour tout le monde, on en a fini avec les raclettes, les tartiflettes et cie. Place aux salades saisonnières et délicieuses ! On vous a sélectionné 10 recettes de …
Ce n’est plus une nouvelle, les huiles essentielles font des petits miracles sur notre corps. Elles peuvent largement remplacer les antibiotiques (parce que c’est pas du tout automatique), car elles sont plus naturelles et autant …